tag:blogger.com,1999:blog-11600503881089087052024-03-06T05:00:45.190+01:00Bellezzastefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.comBlogger36125tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-13195165598145032002017-11-23T14:18:00.001+01:002017-11-23T14:18:48.010+01:00Ciglia: quante ne sai sulle extension?<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Realizzate in fibre sintetiche, le <b>extensions delle ciglia</b> sono del tutto simili alle<b> ciglia vere</b>. Si applicano in base alla <b>forma dell'occhio</b> per valorizzarlo al meglio e regalano un<b> effetto super naturale</b> perché si adattano completamente al nostro occhio camuffandosi alla perfezione. Se vogliamo avere <b>occhi ammaliatori</b> a cui nemmeno le <b>sirene</b>
possono ambire, non ci resta che rivolgerci alle mani esperte dei
professionisti e dedicare un paio d'ore del nostro tempo per un <b>trattamento</b> a prova di ... <b>sguardo</b>!</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGL3abeNuYTkFHObbFVFgr_R6OI6Zu-u1MU_HSF-k_9XaM5rnpMkGq0EGIkzjHGgTyDY2zsKbOsRktsW4c_Rr4PE5__YnK3lsH78qYusfkS8Oe1fKFGbvS_n_Xt-C7BzqsCdJLGZHPgEw/s1600/C_2_fotogallery_3083589_7_image.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="483" data-original-width="724" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGL3abeNuYTkFHObbFVFgr_R6OI6Zu-u1MU_HSF-k_9XaM5rnpMkGq0EGIkzjHGgTyDY2zsKbOsRktsW4c_Rr4PE5__YnK3lsH78qYusfkS8Oe1fKFGbvS_n_Xt-C7BzqsCdJLGZHPgEw/s320/C_2_fotogallery_3083589_7_image.jpg" width="320" /></a></div>
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<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Poco tempo? Restie al <b>trucco pesante</b> e comunque votate al <i>nude look</i>? Desiderose di avere <b>ciglia folte</b> come mai le avete sognate?<br /> Bene, qui c'è bell'e pronta la soluzione: le <b>extension delle ciglia</b>. Lunghe e folte, rendono il nostro <b>sguardo seducente</b> per ogni battito di<b> palpebre</b> e sono quanto di meglio potremmo desiderare per <b>stregare</b> chi ci sta intorno.<br /> Se abbiamo bisogno dell'aiutino del <b>mascara</b> per dare <b>profondità e volume</b> al nostro sguardo, possiamo ricorrere alle <b>extension</b>, che si applicano sulle <b>nostre ciglia</b> e che come per magia ci faranno avere gli <b>occhi da cerbiatta</b> con un effetto incredibilmente naturale.</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>Praticamente uguali:</b>
le extension sono realizzate in fibre sintetiche e sono praticamente
identiche alle ciglia vere per forma e leggerezza. Sono impermeabili e
la lunghezza varia proprio per imitare l'effetto naturale e adattarsi
all'occhio in modo credibile.</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>Occhio alla forma:</b>
già, la forma dell'occhio è importantissima. Le extension si applicano
in modo da valorizzare proprio la nostra forma. A seconda che si voglia
allungare lo sguardo o aprirlo maggiormente, piuttosto che
l'allungamento o l'infoltimento: questa applicazione è estremamente
versatile e asseconda i gusti di ciascuna.</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>Prenditi il tuo tempo:</b>
siamo sempre di fretta, ma almeno una volta ogni tanto evitiamo di
tenere sotto controllo telefono e orologio. Il trattamento va eseguito
con calma, stese sul lettino e con gli occhi chiusi. L'applicazione di
maschere antiage a forma di patch adesivi sarà un ottimo rimedio per
creare un'atmosfera rilassante che ci faccia distendere le palpebre (e
le rughe!)</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>Precisione alle stelle:</b> l'applicazione
delle extension va fatta con precisione millimetrica, perché vengono
applicate una ad una e incollate sopra le proprie ciglia. Pensare che
per ogni occhio possono rendersi necessarie fino a 80-100 estensioni.
Bisogna stare molto attente a che la colla non venga a contatto né della
pelle della palpebra né della mucosa dell'occhio.</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>Problemi? Nessuno!</b>
contrariamente a quanto accade nell'applicazione delle ciglia a
ciuffetti con colla semipermanente, la fibra delle extension viene
applicata sulla parte cheratinizzata del pelo e non ne interrompe il
ciclo vitale; inoltre vengono fissate con una colla speciale
semipermanente che non irrita gli occhi e non danneggia le ciglia
naturali. Perfetto, no?</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>Istruzioni per l'uso:</b> un
po' di attenzione va dedicata alle nostre favolose ciglia dopo
l'applicazione. Innanzitutto per le prime 24 ore dal trattamento è
meglio che le ciglia non entrino in contatto con l’acqua per dare alla
colla il tempo di stabilizzarsi e aderire completamente. Anche per
quanto attiene il make up, val la pena di aspettare un giorno prima di
farci belle (ma tanto adesso lo saremo a prescindere!), evitiamo di
stropicciare gli occhi e, quando ricominceremo a truccarci, se proprio
non volgiamo rinunciare al mascara, rimuoviamo il make up utilizzando un
detergente non oleoso, possibilmente l' <b>acqua micellare</b>.</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>Per molto, ma non per sempre:</b>
quanto durano le extension? Circa quattro settimane, ovvero tanto
quanto la vita delle ciglia naturali sulle quali sono applicate,
dopodiché un ritocco si renderà necessario per mantenere uno sguardo
magnetico e ammaliante. Quindi, mettiamo subito da parte il budget prima
di accorgerci che il portafoglio sia vuoto: piangere sul latte versato
sarà inutile e ... dannoso per le nostre extension!</span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-3216234881577058232017-11-14T12:35:00.004+01:002017-11-14T12:35:50.927+01:00 Pancia piatta: ecco cosa mangiare <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">L’<b>intestino pigro</b> è un problema molto diffuso: ne soffrono ben 4 milioni di italiani e ne risentono maggiormente le donne. <b>Causa di fastidi e insicurezze</b>, il gonfiore addominale si può combattere con una corretta alimentazione. Ecco come sconfiggerla.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbxC1qcPas0gApfByuYN_I-88LYLHVgQWKnA1ClZGYjbD0McXXvEvWxOuCzyjhkkfD3u1XlzXmAkAq-sZJ2MAZGdD5BMd4DRC_m3V3VMaXb3DQOi8TGAoEqLJkDSOVOO6lWGZq-CAVW0A/s1600/C_4_articolo_2090452_upiFoto1F.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="213" data-original-width="378" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbxC1qcPas0gApfByuYN_I-88LYLHVgQWKnA1ClZGYjbD0McXXvEvWxOuCzyjhkkfD3u1XlzXmAkAq-sZJ2MAZGdD5BMd4DRC_m3V3VMaXb3DQOi8TGAoEqLJkDSOVOO6lWGZq-CAVW0A/s320/C_4_articolo_2090452_upiFoto1F.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span>
</span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Prima di consultare uno specialista, e autodiagnosticarsi un <b>disturbo come la stipsi </b>(si tratta di una vera e propria condizione medica), assicurati di assumere abbastanza <b>liquidi</b>,
favoriscono infatti la digestione e introduci nella tua routine
alimentare almeno 25-30 grammi di fibre al giorno, che aiutano la
regolarità dei moti intestinali.<br />
Ci sono, poi, degli <b>alimenti </b>che puoi assumere per alleviare i sintomi e altri che sarebbe meglio evitare.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cibi che leniscono la costipazione:</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>1. Prugne:</b> Sono un rimedio un po’ all’antica ma
sempre efficace poiché contengono un grosso quantitativo di fibre
insolubili. È dell’università dell’Iowa lo studio comparativo tra prugne
e lassativi, che ha visto il frutto avere più successo nel ripristinare
la corretta funzionalità dell’intestino.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>2. Fagioli: </b>Contenenti 10 grammi di fibre per
piatto, hanno il beneficio di fornire un valido supporto all’equilibrio
dell’intestino oltre che una fonte insostituibile di energia.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>3. Kiwi: </b>se le zuppe non sono il tuo forte ma ami il
cibo “pronto da mangiare”, assicurati di avere in ufficio dei Kiwi.
Ottimi per lo spuntino perché ricchi di vitamine, si consiglia, per
combatte la stitichezza di assumerne due al giorno.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>4. Carboidrati integrali:</b> quello che differenzia i
carboidrati integrali da quelli raffinati è il rivestimento del chicco
che viene perso durante la raffinazione. L’involucro, che conosciamo
come crusca, è ricchissimo di fibre e aiuta un’assimilazione lenta degli
zuccheri, abbassando così l’indice glicemico della pietanza. Se non ami
il gusto rustico della pasta integrale, potrai beneficiare della crusca
mangiandola assieme allo yogurt o utilizzandola come panatura per le
tue preparazioni.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>5. Olio d’oliva: </b>un cucchiaio a stomaco vuoto può
risolvere una situazione bloccata da settimane risparmiandoti
l’assunzione di un lassativo. Lubrifica l’intestino e riequilibra la
chimica della tua digestione.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Se il gonfiore non ti dà tregua, inoltre, il consiglio è di fare una
passeggiata dopo aver mangiato e di bandire, almeno finché non avrai
ritrovato la tua regolarità, questi cibi:</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">
</span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: x-small;"><b><span style="font-size: small;">• Cioccolata<br />
• Prodotti caseari<br />
• Carne rossa<br />
• Banane</span><br />
• Caffé</b></span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-22750325710463565502017-11-14T12:33:00.003+01:002017-11-14T12:33:57.461+01:00 Sopracciglia: belle e curate in poche e semplici mosse <h6>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">La moda le vuole ben disegnate e dalle proporzioni calibrate al viso: qui i suggerimenti per una sessione beauty fai-da-te .</span></span></span></h6>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiThZpyVjjg5t16C2bNB32jeWlrEHwYj4sRqhjr2tINnUzrPvLbjmgSmjwq923zZWdIgsKQf2lMw8vG__ldQp3XTzhp4aY6qGLnY7OQ0By_YB1FjogZcL0ErJFkts3DmjdfksgZst542yM/s1600/sopracciglia-perfette-768x472.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="393" data-original-width="640" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiThZpyVjjg5t16C2bNB32jeWlrEHwYj4sRqhjr2tINnUzrPvLbjmgSmjwq923zZWdIgsKQf2lMw8vG__ldQp3XTzhp4aY6qGLnY7OQ0By_YB1FjogZcL0ErJFkts3DmjdfksgZst542yM/s320/sopracciglia-perfette-768x472.jpg" width="320" /></a></div>
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<h6>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Incorniciano
gli occhi ed regalano equilibrio al volto: le sopracciglia sono ormai
sotto i riflettori e sono diventate un elemento di bellezza di
primissimo piano. Ecco qualche piccolo trucco per avere le sopracciglia
belle e in ordine come farebbe l’estetista!</span></span></span></h6>
<h6>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Adesso abbiamo (ri)scoperto che le sopracciglia ben disegnate, con proporzioni calibrate al volto, fanno la differenza. Nei social impazzano i tutorial e le ragazze ormai non ne possono fare più a meno… una vera addiction, insomma! Proviamo quindi a fare un po’ di chiarezza sui basic per avere delle sopracciglia bellissime (e sentirci un po’ come le star!)</span></span></span>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">
Attrezzati: Per iniziare, occorrono ovviamente
specchio, pinzetta e spazzolino per sopracciglia. Prima di tutto,
occorre pettinare l’arco verso l’alto e ciò esce dal disegno, sia sopra
che sotto, va tolto così da avere un arco deciso e pulito. Per
facilitare lo sfoltimento, meglio eseguire l’operazione dopo un bagno
caldo che dilata i pori, ricordiamoci sempre di strappare un pelo per
volta e nella direzione di crescita. Se il dolore è insopportabile un
cubetto di ghiaccio sarà sufficiente ad anestetizzare la parte da
depilare.</span></span></span>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">
<span id="more-5663315"></span></span></span></span>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">
Modella: La pinzetta è un’alleata e va utilizzata
con attenzione: non pensate che si tratti del napalm nella foresta
vietnamita! Ciò che conta è eliminare qualche peletto nella parte finale
del sopracciglio al fine di creare un leggero rialzo che renda più
aperto lo sguardo e più espressivo il volto. Il segreto per avere
sopracciglia perfette è disegnarle senza modificare la loro forma
naturale e per farlo, l’importante è seguire l’osso facciale dell’orbita
dell’occhio.</span></span></span>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Focalizza: Non sempre quel che sta bene alle modelle
si adatta anche al nostro viso: focalizziamoci dunque sulla forma del
nostro volto per intervenire con armonia. No agli archi spigolosi, che
restituiscono un’espressione accigliata e induriscono il volto, ma anche
alle sopracciglia troppo folte, che appesantiscono lo sguardo, così
come a quelle troppo sottili, che invecchiano. Assolutamente da evitare
le “sopracciglia piangenti”, cioè quelle all’ingiù perché intristiscono,
e quelle molto arcuate che ci fanno sembrare un po’ spiritate e danno
un’aria inquietante.<br />
Va sempre tenuta ben pulita la parte tra le due radici, per dare
apertura allo sguardo. Attenzione però a non distanziare troppo le
sopracciglia: il rischio è di mettere in evidenza il naso e dare un
aspetto innaturale al viso.</span></span></span>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">
Trucca: Per riempire i vuoti dopo l’opera della
pinzetta si può lavorare con la matita, che deve essere quella per
sopracciglia, dura al punto giusto per non colare. La parola d’ordine in
questo caso è “naturale” quindi attenzione alla scelta del colore (il
nero va evitato come la peste perché dà un effetto artificiale). I
colori? Eccoli: marrone per le brune, nocciola per le castane, miele per
le bionde e rosse, ma anche grigio per chi è biondo cenere o ha i
capelli bianchi.</span></span></span>
<span style="font-weight: normal;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">
Impara: Ancora qualche dubbio? In questo caso,
niente di meglio che copiare: se la prima volta andiamo dall’estetista
stiamo attente e cerchiamo di capire come procede: dopo, rifarlo a casa,
sarà un gioco da ragazzi… o quasi!</span></span></span></h6>
stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-23430105056338130332017-11-14T12:31:00.000+01:002017-11-14T12:31:10.412+01:00 Scrub allo zucchero di canna <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">L’eliminazione
delle cellule morte è importante per avere una pelle giovane e tonica.
Esfoliarla regolarmente, oltre a liberarla dalle opacità, ne aumenta la
micro circolazione, rendendola più luminosa, liscia e omogenea. </span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN6yCNvGs5QFds6YHFC1QdjNAv3Pyek6T9sJ-woSdgB_MTfLpi8GYGy7gdMoPimlpsRguzHC6-u0GN2heCleCZogJXEFZlhMyoMRWGlTq-mele4qUcW5u5R-7e4ud0GDAUFbjcRvnbpeM/s1600/Machiaj-ochi-albastri-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="640" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN6yCNvGs5QFds6YHFC1QdjNAv3Pyek6T9sJ-woSdgB_MTfLpi8GYGy7gdMoPimlpsRguzHC6-u0GN2heCleCZogJXEFZlhMyoMRWGlTq-mele4qUcW5u5R-7e4ud0GDAUFbjcRvnbpeM/s320/Machiaj-ochi-albastri-1.jpg" width="320" /></a></span></div>
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<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Spesso
si pensa che per ottenere i migliori risultati è necessario acquistare
delle creme scrub molto costose, ma non tutte sanno che invece anche la
propria dispensa può aiutarci nella scelta di ingredienti e prodotti
naturali ed efficaci.</span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> </span>Quella che vi proponiamo oggi è la ricetta per preparare un ottimo
scrub per viso e corpo con dello zucchero di canna e olio d’oliva.</span>
<span style="font-size: small;">
Ingredienti:<br />
1 tazza di zucchero di canna biologico<br />
1/3 di olio extravergine d’oliva<br />
cucchiaio di estratto di vaniglia puro</span>
<span style="font-size: small;"><br /></span>
<span style="font-size: small;">Preparazione e modo d’uso:</span>
<span style="font-size: small;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Prendete una terrina e versatevi tutti gli ingredienti mescolando bene.<br />
Applicate una piccola quantità di quanto ottenuto sul viso ed effettuate uno scrub leggero con un movimento circolare.<br />
Stessa procedura anche sul resto del corpo, con particolare attenzione a talloni, gomiti e ginoccia.<br />
Infine, risciacquare con abbondante acqua.</span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-21981610559299922012017-11-10T09:45:00.001+01:002017-11-10T09:45:26.083+01:00Alimentazione: dieci cibi che ti fanno bella<div class="p p__media__bottom">
<div itemprop="text">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">La <strong>salute </strong>e la <strong>bellezza </strong>si conquistano anche con una <strong>sana alimentazione.</strong> Alcuni cibi, grazie alle loro proprietà e agli<strong> elementi nutrizionali</strong> di cui sono ricchi, possono diventare i migliori alleati di una<strong> buona forma </strong>e di un <strong>aspetto fresco e luminoso.</strong>
Gli alimenti ricchi di queste virtù benefiche sono moltissimi: ne
abbiamo scelti dieci, da non far mai mancare sulla nostra tavola.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU181yGBcRTAbo6Zrbq2agaOSLqIyEDRQ6kFZAL3kEugS_MMZpk0ntNcejPvN-feqJzpCvLOq3Dkq-Z0Ll4hCRrSB3IDbI_KnrbcASnqMCWHfVJ1k2lx7quF8a8C7GiQgQDQNXrS7KMlc/s1600/26.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="380" data-original-width="715" height="170" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU181yGBcRTAbo6Zrbq2agaOSLqIyEDRQ6kFZAL3kEugS_MMZpk0ntNcejPvN-feqJzpCvLOq3Dkq-Z0Ll4hCRrSB3IDbI_KnrbcASnqMCWHfVJ1k2lx7quF8a8C7GiQgQDQNXrS7KMlc/s320/26.jpg" width="320" /></a></div><script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
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<div itemprop="text">
<br /></div>
<div itemprop="text">
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"> <strong>1 – ACQUA –</strong> E’ così semplice da non ricevere sempre la
giusta considerazione. E’ invece un elemento indispensabile, da
scegliere con attenzione e da consumare in abbondanza: salvo diversa
indicazione del medico, i classici due litri quotidiani sono sempre un
parametro valido di riferimento. Oltre a idratare i tessuti e quindi a
mantenere morbida ed elastica la pelle, l’acqua è il primo alleato per
eliminare i liquidi che ristagnano tra una cellula e l’altra e per
combattere la cellulite.</span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><strong>2 - PESCE AZZURRO</strong> –
Alici, sardine, aringhe, sgombri: spesso sono considerati pesce povero,
ma sono ricchissime di virtù benefiche e andrebbero consumati almeno
due-tre volte a settimana. Il pesce azzurro è un vero concentrato di
proteine e di grassi “buoni”, gli Omega 3 e Omega 6, quindi è utilissimo
per combattere l’invecchiamento dei tessuti e la salute dei muscoli.</span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><strong>3 UOVO</strong>
- Il tuorlo, ovvero la parte rossa, è un vero concentrato di Vitamina
B6, ma dà un buon apporto anche di A e D, oltre che di proteine e
grassi. Aggiungere un uovo all’insalata, oppure preparare una bella
frittata contribuisce alla bellezza delle mani perché le sostanze
dell’uovo aiutano a rinforzare le unghie.</span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><strong>4 RISO INTEGRALE </strong>–
I carboidrati sono un’ottima fonte dell’energia di cui il nostro fisico
ha bisogno per le sue attività quotidiane. Sono molto calorici, per cui
non si deve eccedere nel loro consumo, ma non è corretto eliminarli del
tutto. Il riso integrale può essere una buona soluzione: è energetico,
con un buon apporto di proteine, pochi lipidi e colesterolo assente. E’
molto ricco di fibre e ha un indice glicemico più basso rispetto a riso
bianco.</span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><strong>5 – AVOCADO –</strong> Grazie al suo apporto di
acidi grassi insaturi e di vitamina E, è grande amico dell’elasticità
della pelle e quindi di un aspetto giovane e sano. L’ideale è consumarlo
una o due volte a settimana, senza però eccedere perché è piuttosto
calorico. Può essere aggiunto all’insalata, oppure consumato da solo,
come un secondo piatto.</span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><strong>6 – NOCI –</strong> Sono una
vera miniera di acidi grassi, che migliorano l’elasticità dei tessuti e
quindi regalano una pelle morbida e luminosa. Sono ricche di vitamine E,
antiossidanti e omega 3: attenzione però a consumarne piccole quantità
perché 100 grammi di gherigli contengono oltre 500 calorie. Bastano
quattro noci al giorno, mangiate così, oppure aggiunte all’insalata o
allo yogurt.</span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><strong>7 - ZUCCHERI -</strong> Non vanno
demonizzati perché forniscono al nostro fisico l’energia di pronto
utilizzo indispensabile all’azione. L’importante è consumarne piccole
quantità: quelli in eccesso infatti vengono metabolizzati e trasformati
in grassi che il fisico conserva come “scorta” per i tempi di carestia e
accumula negli odiosi “cuscinetti”. Se vogliamo addolcire una bevanda,
possiamo provare ad aggiungervi la stevia: è un dolcificante naturale ed
è meno calorica.</span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><strong>8 – MIRTILLI </strong>– Come le more,
l’uva nera e altri vegetali di colore viola scuro contengono le
antocianine, un polifenolo utile per la sua azione antiossidante. I
mirtilli aiutano nella tonificazione dei vasi sanguigni, portano
ossigeno ai tessuti e migliorano la microcircolazione.</span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><strong>9 – POMODORI –</strong>
Anche se sono un ortaggio estivo, si trovano tutto l’anno e si possono
consumare anche sotto forma di concentrato e di salsa, che ne conservano
le proprietà. Sono molto ricchi di licopene, un antiossidante che
protegge le cellule dall’azione dei radicali liberi e quindi
dall’invecchiamento. Sono anche poveri di calorie, per cui una bella
insalata di pomodori è una valida alleata di chi vuole perdere qualche
chilo.</span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><strong>10 TÈ VERDE –</strong> E’ una bevanda deliziosa e
dalle molte proprietà. Ha virtù antiossidanti e depurative, ed è anche
alleato della bellezza dei capelli, perché li fortifica e ne previene la
caduta. Per vedere i risultati occorre consumarne quotidianamente
almeno due tazze.</span></span></div>
</div>
stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-81790461305967402362017-11-10T09:21:00.000+01:002017-11-10T09:59:05.888+01:00Bianca Atzei "dimentica" Max e si concentra sul lavoro<div itemprop="text">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Gli occhi tristi, neanche un sorriso. <b>Bianca Atzei</b>
non sta attraversando un momento felice. Pochi giorni ha raccontato al
settimanale "Chi" di essere stata lasciata "senza un motivo" da <b>Max Biaggi</b>.
Poi il silenzio. Pochi e malinconici post su Instagram, tutti legati al
lavoro, e nessun messaggio. Dalla parte della cantante ci sono però i
follower che la sostengono ogni giorno.</span></span></div>
<div itemprop="text">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1LtwivE5itvf83Mcwo3Rc0poyabK4qPOqwYLpgBx8qfqNP3NqM2gsqLahr4yf0rQsrNL4fkewYbsjz2rXQKOdukv0m0nkiMe4DGuXKxDWsoGKySsuqp5loMRfHdYVKSVj7zUuvtcqPXo/s1600/C_2_articolo_3105547_upiImagepp.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="336" data-original-width="597" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1LtwivE5itvf83Mcwo3Rc0poyabK4qPOqwYLpgBx8qfqNP3NqM2gsqLahr4yf0rQsrNL4fkewYbsjz2rXQKOdukv0m0nkiMe4DGuXKxDWsoGKySsuqp5loMRfHdYVKSVj7zUuvtcqPXo/s320/C_2_articolo_3105547_upiImagepp.jpg" width="320" /></a></span></div>
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<br />
<div class="p p__media__top">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span>
<br />
<div itemprop="text">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">"Non ti abbattere Bianca, chi ci ha perso è Max",
scrive un seguace sui social. "Eravate belli insieme, speriamo di
vedervi presto di nuovo uniti", gli fa eco un altro. Dal canto suo la
cantante preferisce non rispondere. Per ora si è buttata a capofitto sul
lavoro con nuovi progetti. E l'amore è in stand by. Intanto i rumors
dicono che il campione si sia riavvicinato alla madre dei suoi figli,
Eleonora Pedron. Sarà vero?</span></span></div>
</div>
stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-51123146825899550612017-04-20T10:23:00.001+02:002017-04-20T10:23:35.288+02:00Raz Degan lo ha fatto di nuovo: nuova dichiarazione d'amore a Paola Barale<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><strong>Raz Degan</strong> lo ha fatto di nuovo: nuova dichiarazione d'amore a <strong>Paola Barale</strong>.
I fan della coppia continuano a sognare e gli stessi protagonisti
sembrano apprezzare l’entusiasmo che si genera ogni volta che si parla
di loro: Raz Degan e Paola Barale tornano insieme?<span class="linebreak"> </span> </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW4LaRLjKPkgIB-63ZlC27lS0q5GKeAVGYpJgzbQfKCm0E1EczPiBjFnqMRyrlCoWH0z_vucM5Nswv5InhTVz_uhtlKKHXbcFGnhgwebQ2Cr47hf7PqU1OUX_1rpXgV56OvScnlCEZ0pg/s1600/2391366_0944_raz_degan_paola_barale_amore_isola.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="174" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW4LaRLjKPkgIB-63ZlC27lS0q5GKeAVGYpJgzbQfKCm0E1EczPiBjFnqMRyrlCoWH0z_vucM5Nswv5InhTVz_uhtlKKHXbcFGnhgwebQ2Cr47hf7PqU1OUX_1rpXgV56OvScnlCEZ0pg/s320/2391366_0944_raz_degan_paola_barale_amore_isola.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Questo è l’interrogativo a cui urge dare una risposta e a quanto pare ci pensa proprio il vincitore della 12° edizione de L’<strong>Isola dei Famosi</strong> ad esaudire le richieste del pubblico, oppure ad illuderlo ancor di più.</span></span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">
Ieri 19 aprile il modello israeliano ha nuovamente fatto una dedica
d’amore alla sua bionda postando una dolcissima foto che li vede
teneramente abbracciati dopo la proclamazione del vincitore seguita da
un lungo messaggio strappalacrime. </span></span><br />
<br data-mce-bogus="1" />stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-36879764849295454592017-04-20T10:16:00.000+02:002017-04-20T10:16:36.038+02:00Gessica Notaro, la miss sfregiata con l'acido, al Maurizio Costanzo Show: "Ecco il mio volto" <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">"Ecco come mi ha ridotto, ecco il mio volto ora". Gessica Notaro, la
27enne di Rimini sfregiata con l'acido dal suo ex fidanzato a gennaio,
ha scelto il Maurizio Costanzo Show per raccontare il suo dramma e
mostrare in tv i segni di quell'aggressione. </span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPi6zb_VTH8tXvLrJqyA3fheUpV8U135UuJIpQm_9wNzBGxgc48OaiwvF2JYiy2bGAZpjID_4TEySSTAO9MpbAFQoufAcw4yqsJG7L_oR-JBzny1m0wEbrESug2dmv7fC_KCl0Ra9pfQM/s1600/C_2_fotogallery_3011074_26_image.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPi6zb_VTH8tXvLrJqyA3fheUpV8U135UuJIpQm_9wNzBGxgc48OaiwvF2JYiy2bGAZpjID_4TEySSTAO9MpbAFQoufAcw4yqsJG7L_oR-JBzny1m0wEbrESug2dmv7fC_KCl0Ra9pfQM/s320/C_2_fotogallery_3011074_26_image.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">La giovane, tra le
finaliste di Miss Italia 2007, ha ripercorso l'incubo che ha vissuto e
si è sfogata contro la decisione del gip di Rimini che, dopo la sua
prima denuncia ai danni dell'ex fidanzato Jorge Edson Tavares, dispose
il divieto di avvicinamento alla ragazza nonostante la richiesta di
arresto della procura. Qualche mese dopo, a gennaio, Tavares la aggredì
con l'acido. Anche per questo il ministro della Giustizia, Andrea
Orlando, intervenuto in collegamento telefonico durante la registrazione
della puntata, ha annunciato che riceverà la giovane. </span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-60664816117725769312017-04-20T10:03:00.000+02:002017-04-20T10:03:40.320+02:00Thylane Blondeau, "la bambina più bella del mondo", ora è una bellissima modella<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Una sedicenne dotata di bellezza mozzafiato, occhi blu e broncio alla Brigitte Bardot. La mamma è la showgirl e presentatrice <strong>Veronika Loubry</strong>, mentre il padre è l’ex calciatore <strong>Patrick Blondeau</strong>. <strong>Thylane Blondeau</strong> fa la modella da quando aveva 4 anni e fu notata da <strong>Jean Paul Gaultier</strong>.</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju3iRCVl20Dp_jgY4oywlR4X60JakB-AV__9dK15_oK1jKtmwMbcJubIHpU9Qcacbe5cMbfYI9sP9kQEMIOZcaAY9X0Fg0f6cRXHRrxnNgVMmBL6unU40fazJiwNniXQJUVkto3ZWlH04/s1600/2389908_2055_thylaneblondeau.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEju3iRCVl20Dp_jgY4oywlR4X60JakB-AV__9dK15_oK1jKtmwMbcJubIHpU9Qcacbe5cMbfYI9sP9kQEMIOZcaAY9X0Fg0f6cRXHRrxnNgVMmBL6unU40fazJiwNniXQJUVkto3ZWlH04/s320/2389908_2055_thylaneblondeau.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"> La modella e attrice francese (ambasciatrice di L'Oreal Paris) <strong>il 5 aprile ha festeggiato il suo sedicesimo compleanno</strong>.</span></span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">
Thylane appartiene alla nuova generazione di muse digitali, artefici
del proprio destino, che si mostrano agli occhi del mondo per ciò che
sono, sicure di sé, di una bellezza disarmante, fonte d'ispirazione per
milioni di giovanissime alla ricerca di modelli positivi. </span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-91421747097243040452017-03-13T08:46:00.002+01:002017-03-13T08:49:10.111+01:00Ogni quanto bisogna lavarsi i capelli? Il consiglio degli esperti è sorprendente<script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js"></script>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Tutti, almeno una volta nella vita, ci siamo chiesti<b> “Ogni quanto andrebbero lavati i capelli?”</b>.
Con lo smog e la vita quotidiana siamo portati infatti a lavarli sempre
più spesso. Ma il parere degli esperti sembra differire…<span class="linebreak"> </span></span></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6X6Fsa9xxPD5RDV5DyA9G8h72z_SGlZwNYlR9QFVv85cnZSx3OsmpbrT0P1fmZGFoo-NuAu7tZsGPT8qpXjWH4Ey2k4ttvp5StFGBMc3_N8EFh5pxHZXzoFJq2utYWwD89eRbJ1DpExQ/s1600/lavaggio-testa__scheda-orizz.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6X6Fsa9xxPD5RDV5DyA9G8h72z_SGlZwNYlR9QFVv85cnZSx3OsmpbrT0P1fmZGFoo-NuAu7tZsGPT8qpXjWH4Ey2k4ttvp5StFGBMc3_N8EFh5pxHZXzoFJq2utYWwD89eRbJ1DpExQ/s320/lavaggio-testa__scheda-orizz.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Come riporta il sito del New York Times, Jeff Chastain, hair stylist
di New York, afferma che i capelli delle donne andrebbero lavati non più
di <b>una o due volte alla settimana</b>: “Meno shampoo –
dice – significa capelli più forti e più lunghi”. Non è tutto, il
parrucchiere americano dà anche un consiglio sorprendente: “Usate il <b>balsamo</b> al posto dello shampoo”. Motivo? Ha minori proprietà detergenti ed è meno invasivo. <span class="linebreak"> </span></span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Il consiglio è soprattutto per le donne con i <b>capelli ricci</b>
che – secondo Chastain – avrebbero ancora meno bisogno di lavaggi. Per
quanto riguarda gli uomini, l’hair stylist suggerisce di lavare i
capelli con lo shampoo una volta a settimana e i restanti giorni con il
balsamo.</span></span><span class="linebreak"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-89381254503814146992016-05-24T10:13:00.001+02:002016-05-24T10:13:32.366+02:00Struccanti: acqua micellare, tonico o prodotti bifasici?<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">La<b> pelle del viso </b>merita una cura attenta e mirata.
Make up, sebo e cellule morte, ma anche vento, sole e inquinamento, sono
i rischi a cui tutte le donne sono esposte ogni giorno. Tra i gesti di<b> bellezza quotidiana</b>, al primo posto troviamo la <b>detersione</b>:
anche se struccarsi è un gesto che può sembrare noioso (soprattutto la
sera quando siamo stanche e abbiamo solo voglia di andare a dormire)
ricordatevi di non saltare mai questo passaggio fondamentale per il
benessere della vostra pelle.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlDXsuv2ZZn33h9XvvhxSl0MwexQOtfTF-MrfqOMF6059P4kBiO4tBqXfSldonvvLEDteFXbvZniQ_AQqN96ypBa9Tlx3wetFypQXlF5CNSXLPdGlWeOlKuZqaMq8ikVMS5BkE_2kaGrE/s1600/C_2_articolo_3004308_upiImagepp.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlDXsuv2ZZn33h9XvvhxSl0MwexQOtfTF-MrfqOMF6059P4kBiO4tBqXfSldonvvLEDteFXbvZniQ_AQqN96ypBa9Tlx3wetFypQXlF5CNSXLPdGlWeOlKuZqaMq8ikVMS5BkE_2kaGrE/s320/C_2_articolo_3004308_upiImagepp.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Cominciamo col dire che il primo
vero gesto di bellezza quotidiana lo compiamo ogni mattina al nostro
risveglio: detergere il viso con dell'acqua tiepida aiuta, oltre a
cominciare la giornata con più energia, a eliminare il sebo prodotto
durante la notte. Il secondo step è la scelta del prodotto più adatto
alla tipologia della vostra pelle: è necessario che aiutino a mantenerla
sana, luminosa e senza impurità.</span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>Acqua micellare -</b>
Anche se è in commercio da oltre vent'anni, l’acqua micellare è ancora
poco conosciuta. I primi tempi, infatti, veniva utilizzata da
professionisti del mondo del make up che si ritrovavano a struccare in
fretta e furia le modelle all’interno dei backstage. <b>Innovativa </b>e
adatta a tutti i tipi di pelle è un prodotto davvero unico che con una
sola pssata strucca con facilità: basta inumidire un dischetto di cotone
e passarlo sul viso, senza sfregare. Una volta eliminato il trucco dal
viso, potrete direttamente procedere all’applicazione della crema
idratante. L’acqua micellare infatti <b>non necessita di risciacquo, </b>come la soluzione creata da Bioderma per tutti i tipi di pelle: strucca, deterge e lenisce.<br />
Questo prodotto purifica la pelle in profondità senza intaccare la
barriera idro-lipidica del derma che consente di difendere la cute dalle
possibili aggressioni esterne: per questo motivo è particolarmente
indicata alle epidermidi più sensibili che si arrossano facilmente.
Rilastil ha creato tre linee adatte a ciascuna pelle e per qualsiasi
età: la linea rosa, per pelli sensibili e delicate, è una soluzione
micellare e lenitiva dedicata a tutte quelle donne che soffrono di
arrossamenti, la linea verde, indicata per le pelli miste e impure e,
infine, la linea blu più universale. Ceramide Replenishing Cleansing Oil
di Elizabeth Arden, invece, è un'ottima soluzione per rimuovere il
make-up, compresi mascara waterproof e eyeliner: allo stesso tempo nutre
la cute con i suoi lipidi essenziali, lasciandola pulita, morbida e
idratata.</span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>Tonico - </b>Questo cosmetico, dopo
l'acqua micellare, è sicuramente il meno utilizzato, perché non se ne
conoscono le virtù e le proprietà. Il tonico è una lozione a base di
sostanze leggermente acide che aiutano la pelle a mantenere inalterato
il suo grado di acidità. <b>Leggero </b>e <b>delicato</b>,
penetra bene in profondità, ripulendo la pelle al meglio. Viene
utilizzato sempre dopo il latte detergente e, liberando i pori in
profondità contribuisce a purificare la pelle e a chiudere quegli
antiestetici pori dilatati sul viso che spesso compaiono. Subito dopo
averlo utilizzato sarà davvero semplice accorgersi di avere
un'epidermide più fresca, pulita ed essere sicura che l'idratante che
applicherai dopo penetrerà a fondo, rilasciando al meglio le sue
proprietà. Make-up Remover di Comodynes ha creato una confezione
richiudibile di salviettine monouso imbibite di tonico, per una beauty
routine di qualità come in una spa di bellezza.</span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>Struccante bifasico -</b> Si chiama così perché è un prodotto composto per metà di <b>acqua </b>( arricchita da principi attivi defaticanti e rinfrescanti che leniscono la pelle delicata del contorno occhi )e per metà di <b>olio</b>.
E' il più adatto per rimuovere il trucco waterproof e a lunga tenuta.
Prima dell'uso, ricordarsi di agitare bene la confezione e poi versare
qualche goccia su un batuffolo di cotone già umido. Massaggiare con
delicatezza a palpebre chiuse e, se è necessario, rinnovando il
batuffolo fino a quando la pulizia non è del tutto completata.</span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>Latte detergente -</b>
E infine sfatiamo un mito! Il latte o gel detergente non serve per
struccare la pelle: è studiato per eliminare dal viso le impurità che si
depositano durante il giorno o la notte, rendendo così la pelle pulita e
pronta per la stesura della crema. Di solito va sciacquato e, non
essendo pensato appositamente per la rimozione del make up, ha una
formula più delicata... ecco perchè, se mai ci avete provato, nell'
eliminare fondotinta, ombretto e mascara si è costrette a strofinare
così tanto da arrossare la pelle. Collistar ha ideato un latte
multivitaminico per viso e occhi: la sua innovativa formula si avvale
della sinergia di sei preziose vitamine unite all’aloe e a un mix di
estratti vegetali idratanti, addolcenti ed emollienti che conferiscono
all’epidermide eccezionale freschezza, vitalità e morbidezza. </span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-81888440554980736022016-03-22T07:45:00.003+01:002016-03-22T07:45:53.074+01:00Qual è la tua beauty routine? Le cose da cui prendersi una pausa<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Analizza la tua <b>beauty routine</b>. Ci sono gesti a cui siamo così abituate da sembrarci impossibile il poter farne a meno, ma cambiare è positivo e offre <b>benefici </b>importanti.
Alcuni esempi? I capelli: più subiscono trattamenti traumatici maggiore
è il rischio di indebolimento e caduta. Le unghie: che possono
indebolirsi a causa dell’abuso della manicure. La pelle: soffocata da un
make up onnipresente. Ecco le <b>cose da cui prendersi una pausa</b> per fare il pieno di salute e bellezza e i <b>rimedi intelligenti</b>.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA7wxJlijrD4MVBBPg4N6d0OJj_e1higuXDLS48GXwe9CqpS0yQmlDQOkvT5GuqmH8mhqjZUn_Xd_P5rTfgoMyroN2ilL-tLw2uMmLZeDQpym3IuBaftWgK2ZtRk02IkKF2EbatYUyZZI/s1600/C_4_articolo_2162851__ImageGallery__imageGalleryItem_0_image.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhA7wxJlijrD4MVBBPg4N6d0OJj_e1higuXDLS48GXwe9CqpS0yQmlDQOkvT5GuqmH8mhqjZUn_Xd_P5rTfgoMyroN2ilL-tLw2uMmLZeDQpym3IuBaftWgK2ZtRk02IkKF2EbatYUyZZI/s320/C_4_articolo_2162851__ImageGallery__imageGalleryItem_0_image.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"> <b>UNGHIE PIÙ FORTI</b></span></span>
<br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Prenditi una pausa dai trattamenti strong e passa a una manicure più
dolce. La prima cosa da fare per avere mani più belle? Smetti di
rosicchiare le unghie: lentamente torneranno a crescere più forti. Con
un bastoncino di legno d’arancio spingi indietro le cuticole e usa uno
smalto trasparente rinforzante.</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"> <b>CAPELLI PIÙ SANI</b> – Piastra, permanente e messa in
piega? Stressano il capello. Cerca di alternare trattamenti di questo
genere a un look più naturale. Gioca con il volume grazie a un taglio in
grado di valorizzare il tuo viso. Un impacco settimanale a base di
latte e yogurt ti aiuterà a nutrire la tua chioma e avere capelli puliti
più a lungo.</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"> <b>AIUTO DALLA NATURA</b> – Gli integratori a base di miglio
hanno effetto sui capelli e sulle unghie: li trovi sotto forma di
compresse, da assumere per un ciclo o due, soprattutto al cambio di
stagione. Grazie a una cura dall’interno in pochi giorni noterai la
differenza. Abbina gli integratori a uno shampoo per uso frequente,
consigliato se vai spesso in palestra o se vivi in una zona molto
inquinata.</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"> <b>ACQUA E SAPONE</b> – Fondotinta, creme e trattamenti
intensi possono essere un’arma a doppio taglio. Evita il make up pesante
e lasciati tentare dal piacere di un trucco acqua e sapone. Colori
chiari e luminosi aiutano a mimetizzare le rughe e permettono
all’epidermide di risplendere. Scegli pochi prodotti di qualità: la tua
pelle ha bisogno di respirare ed… essere coccolata!</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"> <b>RIMEDI SALVA PELLE</b> – Contro arrossamenti e screpolature
usa un sacchettino di organza o tulle dove avrai versato amido di riso e
farina d’avena, insieme a qualche goccia di un olio vegetale (per
esempio olio di lino, cocco, rosa mosqueta). Massaggiando il corpo con
dolcezza percepirai immediatamente una pelle più liscia e morbida. Cura
l’idratazione dall’interno: sì a tanta acqua, spremute di agrumi,
centrifugati e tè verde, ricco di antiossidanti.</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"> <b>TRUCCHI ANTI STANCHEZZA</b> – Concediti un pediluvio
rigenerante per dare sollievo alle estremità e aggiungi qualche goccia
di olio essenziale di lavanda per rilassare corpo e mente. Una volta al
mese prova un impacco a base di henné: l’autentico è il rosso naturale,
ma lo trovi anche nelle versioni mogano, neutro e biondo, in cui è
mescolato a altre erbe. Rispetto alle tinte a base di ammoniaca non
danneggerà la tua chioma. I capelli acquisteranno riflessi intensi e
maggior vigore.</span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-15776475890977538832016-03-22T07:39:00.001+01:002016-03-22T07:39:12.986+01:00 Unghie: smalti, colori e nuances, le tendenze per la bella stagione<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">La primavera porta aria di rinnovamento, da mostrare a 360 gradi, fin dalla prima stretta di mano. Per questo sfoggiare una <b>manicure </b>curata e alla moda è una carta di presentazione importante: ecco allora qualche <b>tendenza </b>per la bella stagione, colta in occasione delle <b>sfilate primavera estate 2016.</b> Di grande attualità è il <b>nude look</b>, ma ci si può sbizzarrire anche con i colori accesi, con le tinte dark e con i colori pastello.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWHKiY36sCbGcctEi8DvjQ8mGL4xmAkcW_zuTAUHvGBHcRu78Y5X9H1MlVxjH3rwFH_fI0efMMdx37RD_UalMq29alNHGwelvWa2FRxUdulMZXv3d8Zl3uIms7Vk5MWlRWarYVWkqeKIg/s1600/C_4_articolo_2163316__ImageGallery__imageGalleryItem_17_image.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWHKiY36sCbGcctEi8DvjQ8mGL4xmAkcW_zuTAUHvGBHcRu78Y5X9H1MlVxjH3rwFH_fI0efMMdx37RD_UalMq29alNHGwelvWa2FRxUdulMZXv3d8Zl3uIms7Vk5MWlRWarYVWkqeKIg/s320/C_4_articolo_2163316__ImageGallery__imageGalleryItem_17_image.JPG" width="222" /></a></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>Chi ama la semplicità e la naturalezza</b> trova una nutrita palette di colori che richiamano quello della <b>pelle</b>,
da scegliere in base alla nuance del proprio incarnato, tra rosa,
beige, sabbia e sfumature perlate. Molto delicate e sofisticate sono
anche le nail art <b>bianco avorio:</b> l’importante è avere
unghie laccate con la massima cura, anche senza ulteriori ornamenti. Chi
ama la sobrietà ma vuole osare un po’ di più, può anche indossare le <b>tinte pastello, </b>con un occhio di riguardo per quelli che <b>Pantone </b>ha
proclamato colori dell’anno: il rosa quarzo nelle sue molteplici
declinazioni, dal cipria al malva, e il blue serenity. Ci si può anche
sbizzarrire con un tocco di allegria con il giallo chiaro, il verde
menta, il rosa baby e il celeste.</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"> Se invece siamo in un mood più intraprendente, possiamo vestire le nostro unghie di un<b> intramontabile rosso,</b> colore della passione eccellenza, sempre sensuale e seducente, in tutta la gamma delle sue sfumature. Vanno forte anche<b> l’argento e il blu navy</b>,
altro grande classico dal tocco sofisticato e insieme sobrio. E chi ama
il dark, oltre al classico nero, può provare il rouge noir.</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Infine, chi desidera qualcosa di più appariscente e fantasioso non ha che da sbizzarrirsi con <b>nail art basate su effetti ottici, </b>grafismi e geometria milticolor, anche nelle tonalità più azzardate.</span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-79783589227166339362016-02-03T14:10:00.002+01:002016-02-03T14:10:42.002+01:00Adriana Lima senza trucco su Instagram: "Che fatica fare la modella" <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Al naturale. Sfilate, party, servizi fotografici e viaggi in giro per
il mondo. La vita di una modella sembra davvero invidiabile. Peccato
però che per affrontare intere giornate di casting, appuntamenti e
allenamenti sfiancanti, il mestiere richieda sacrificio, forza fisica e
una grande professionalità.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBZ1BGqQ30Ey_eyUTPp3uVEZ9UwGd8-UHtxQ9DyXNbpGnNVY2BrWEeAIPwtimuxcZwKm8in_rCOkOz8OGH73pN2vqmqU5F0_4B-NfjuljCtBw3cKiSMCdp_itHbQjYupOceHUB4PQQiH8/s1600/1527422_0160203_114874_adriana_lima.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="205" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBZ1BGqQ30Ey_eyUTPp3uVEZ9UwGd8-UHtxQ9DyXNbpGnNVY2BrWEeAIPwtimuxcZwKm8in_rCOkOz8OGH73pN2vqmqU5F0_4B-NfjuljCtBw3cKiSMCdp_itHbQjYupOceHUB4PQQiH8/s320/1527422_0160203_114874_adriana_lima.jpg" width="320" /></a></span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Come quella della modella brasiliana
Adriana Lima, 34 anni, che su Instagram ha voluto condividere con i suoi
follower uno scatto in cui appare struccata e visibilmente stanca,
lanciando lo spunto per una riflessione: fare la modella è davvero così
affascinante come sembra? L'angelo di Victoria's Secret non ha dubbi:
"A volte la gente crede che la vita di una modella sia facile - scrive
la top model in un lunghissimo post - ma si sbaglia. Noi modelle
lavoriamo duramente come tutte le altre persone. Oggi ho lavorato 10
ore, scattato un servizio fotografico nonostante avessi un raffreddore e
un mal di testa tremendi, passando il tempo a tossire. Questo non mi ha
però impedito di fare quello che amo". La modella, che ha sottolineato
di non volersi lamentare ma solo "condividere un po' della sua vita" si
mostra così senza filtri e senza trucco: "Quando ho finito di lavorare -
racconta - sono andata in aeroporto per tornare a casa dalle mie due
principesse. Una volta arrivata lì, però, ho scoperto che il mio volo
era in ritardo di tre ore. Ho volato da New York a Miami. Ora sono le
due di notte e sono appena entrata in casa. Sono felice di essere qui e
volevo condividere la faccia di una modella che lavora duramente e
condividere con voi il fatto che non sono l'unica persona che lavora
così tanto. Spero che questo messaggio non venga frainteso".</span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-4733478973622387872016-01-18T08:19:00.000+01:002016-01-18T08:20:18.860+01:00I consigli e le piccole dritte per un trucco in grado di resistere allo stress dell’intera giornata<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Far durare il <b>make up</b> per un’intera giornata può essere meno difficile di quanto ci si immagini, a patto di seguire alcune r<b>egole d’oro</b> e usare i <b>prodotti giusti</b>. I consigli e i suggerimenti da professionista ci arrivano dall’estetista <b>Sandra Landoni,</b> presidente Nazionale di Confartigianato Benessere, la quale non ha dubbi: è tutta una questione di <b>pelle</b>, a cominciare dalla sua <b>pulizia</b>.</span></span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>REGOLA NUMERO 1 –</b>
Care amiche, fondamentale è la detersione del volto. Ma mi raccomando,
che non sia troppo aggressiva! Bisogna sempre rispettare il film
idrolipidico dell’epidermide. Vi starete chiedendo come. Semplice, basta
scegliere un buon detergente, magari facendoci dalla nostra estetista
di fiducia). Ci sono in commercio moltissimi prodotti, in latte, gel,
mousse e tonico, che eliminano perfettamente le impurità del viso e il
trucco residuo. Inoltre l’effetto dell’acqua fredda sul volto (specie al
mattino) svolge un’azione tonificante e astringente. In fondo, il
buongiorno si vede dal mattino, no? </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwNKFx3nuSKVMSxMM5DgvD-Y2KIGJp1QG5mpQ3pyHQCgdsTculhssR-udePjQb5tWD9ToIqUVfiDIb881cNVnuIeAtwwnFM9E-5RGUQpJ4gtVBagjIIteF2OcMSwhlmplqcvu6QVp-foc/s1600/C_4_articolo_2148453_upiImagepp.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwNKFx3nuSKVMSxMM5DgvD-Y2KIGJp1QG5mpQ3pyHQCgdsTculhssR-udePjQb5tWD9ToIqUVfiDIb881cNVnuIeAtwwnFM9E-5RGUQpJ4gtVBagjIIteF2OcMSwhlmplqcvu6QVp-foc/s320/C_4_articolo_2148453_upiImagepp.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>REGOLA NUMERO 2- </b>Fondamentale
per un trucco che resista alle otto interminabile ore d’ufficio è
idratare la pelle. E poi una pelle idratata rende più vellutato
l’effetto del fondotinta che, in caso contrario, metterebbe in
fastidioso risalto rughe e rughette. Non smetterò mai di ripeterlo: una
buona pelle è la miglior base per un make up a prova di…tutto! </span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>REGOLA NUMERO 3 -</b>
Scegliete il fondotinta più idoneo alla vostra pelle. Scoprite com’è la
vostra pelle, coccolatela, prendetevi cura di lei affidandovi ad
esperti del settore. In commercio ne troverete di tutti i tipi:
fondotinta lifting, wet & dry, camuflage, in crema, liquido, ecc.
Insomma, ce n’è per tutte, e non fatene una questione di età. Icone di
bellezza come la nostra Sophia Loren sono la prova di come si possa
essere splendide a qualsiasi primavera, no? Ricordatevi comunque che il
fondotinta non deve coprire ma abbellire, uniformare l’incarnato e per
fare questo è necessario scegliere bene il colore. </span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>DULCIS IN FUNDO –</b>
Fissate il vostro make up con un velo di cipria incolore. Ricordatevi:
quando vi guardate allo specchio prima di uscire di casa il nostro must
di bellezza deve essere sembrare naturali. Ho detto sembrare, quindi il
trucco ci deve essere ma non si deve vedere!</span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-33698857040677180482016-01-14T08:39:00.001+01:002016-01-14T08:39:02.495+01:00La dieta detox per rimettersi in forma dopo le feste <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Durante i <b>pranzi e le cene delle feste </b>può capitare
di esagerare. La buona cucina di amici e parenti vale uno sgarro, una
volta ogni tanto. L'importante è recuperare il giorno dopo, in modo da aiutare il lavoro del fegato e alleggerire l'organismo. Digiuno? No, grazie. Meglio evitare di affamarsi inutilmente e seguire un'<b>alimentazione equilibrata</b>. Ecco come fare.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZVVUX0g7wBL7OgYJb5oPOvBCj174zuT7LEi5RtMEOLkJjL35XW3fqtEdx1_jzJDhrYXlhKmCBm3bI4G4N-3AY4JJyCsR8188UR7ywWvOgMMAbfjespztQmkhqoGTkqSakWAgwSfsZCyE/s1600/C_4_articolo_2149266__ImageGallery__imageGalleryItem_1_image.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZVVUX0g7wBL7OgYJb5oPOvBCj174zuT7LEi5RtMEOLkJjL35XW3fqtEdx1_jzJDhrYXlhKmCBm3bI4G4N-3AY4JJyCsR8188UR7ywWvOgMMAbfjespztQmkhqoGTkqSakWAgwSfsZCyE/s320/C_4_articolo_2149266__ImageGallery__imageGalleryItem_1_image.jpg" width="320" /></a></span></div>
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<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><b>A DIGIUNO</b>
– Appena ti alzi prepara un bicchiere di acqua tiepida e aggiungi il
succo di mezzo limone. Secondo gli studi aiuta a depurarsi e
disintossica, stimolando i movimenti intestinali. Inoltre, il limone è
un alimento alcalinizzante, dunque contribuisce a ridurre i livelli di
acidità e grazie all'acido ascorbico svolge un'azione antinfiammatoria.</span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-52588207456910223512016-01-14T08:34:00.001+01:002016-01-14T08:34:21.109+01:00Il cibo ti fa bella: previeni le rughe mangiando<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">La saggezza dei popoli antichi insegna che il <b>cibo </b>è la prima medicina. Per favorire la<b> salute del corpo </b>e della mente punta sugli alimenti e le cotture che aiutano il tuo benessere quotidiano. Ecco le dritte per combattere l'invecchiamento e le <b>rughe</b> con una <b>dieta naturale</b> e semplice.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjefIERX9P9YhT4hRuvAIClCb0YvgRsFI0yWtLlzJZLhhc9ZcGou_CJecaXJDMVXZs2DC4zF7Aq60Q7BNB0ZRmcjD725NMf_07SXVQwRIehSk5zt9OMmpDEJ-5zFXCPCbTumCSQWF0wTVM/s1600/C_4_articolo_2149303__ImageGallery__imageGalleryItem_5_image.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjefIERX9P9YhT4hRuvAIClCb0YvgRsFI0yWtLlzJZLhhc9ZcGou_CJecaXJDMVXZs2DC4zF7Aq60Q7BNB0ZRmcjD725NMf_07SXVQwRIehSk5zt9OMmpDEJ-5zFXCPCbTumCSQWF0wTVM/s320/C_4_articolo_2149303__ImageGallery__imageGalleryItem_5_image.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><b>IL POTERE DELL'ACQUA</b>
– Il primo consiglio degli esperti alle persone anziane? Bere risulta
ancora più importante del cibo, soprattutto quando a causa dell'età
nell'organismo si riduce lo stimolo della fame. Curare il livello di
idratazione del corpo è fondamentale, aiuta la concentrazione e migliora
l'epidermide, disintossica e purifica.</span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-43856326111098922542016-01-05T13:22:00.001+01:002016-01-05T13:22:22.864+01:00Cosmetici: le nuove tendenze della bellezza<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Aumenta la fiducia nei confronti dei <b>prodotti naturali </b>al
100%, che garantiscono ottimi risultati e hanno poche
controindicazioni. Ecco alcuni nuovi cosmetici che aiutano la pelle e
combattono gli inestetismi e i segni del tempo. Alcuni si fondano su
ingredienti davvero curiosi, ad esempio la bava di lumache: se riuscite a
superare il comprensibile senso di ripugnanza, scoprirete che si tratta
di un vero <b>toccasana per la pelle.</b></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLGaawgX5yi5_z4X2EThP7X7xyTtxszmN2IyJudr5gpiymzobgiCG4eC_tp0ASzfCZ-8i-kusvq7tsH9DcbLPtbka8X_vTP9tqI4YBk9plBvHXsDI3yIElTX1pPaFn0YDsLLcFk9IjfK8/s1600/C_4_articolo_2126190_upiImagepp.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLGaawgX5yi5_z4X2EThP7X7xyTtxszmN2IyJudr5gpiymzobgiCG4eC_tp0ASzfCZ-8i-kusvq7tsH9DcbLPtbka8X_vTP9tqI4YBk9plBvHXsDI3yIElTX1pPaFn0YDsLLcFk9IjfK8/s400/C_4_articolo_2126190_upiImagepp.jpg" width="400" /></a></div>
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<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Secondo un recente sondaggio realizzato da Ipr marketing, il 71%
degli italiani si fida di più di un cosmetico realizzato con gli
ingredienti naturali di una azienda agricola piuttosto che dei cosmetici
prodotti da una marca commerciale. E come dare loro torto? Spesso
questi cosmetici sono creati a partire da ingredienti davvero preziosi e
speciali.</span></span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><b>La bava di lumaca sulla pelle </b>- I cosmetici alla
bava di lumaca risultano tra i migliori per la cura e la rigenerazione
della pelle: sono infatti capaci di rallentare il processo di
invecchiamento, grazie alle proprietà idratanti, lenitive e rigeneranti
di questa sostanza, nonostante il senso di ripulsa che può suscitare. La
bava di lumaca agisce come potente anti aging, depigmenta le macchie e
attua una profonda riepitelizzazione della pelle; viene anche impiegata
anche come cicatrizzante nelle ferite di piccola entità ed è coadiuvante
nella cura dell´acne.</span></span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><b>Un bagno nel vino (o quasi)</b> - È scientificamente
provato che il vino ha effetti idratanti, tonificanti ed antiossidanti. I
polifenoli presenti negli acini d’uva aumentano la resistenza dei vasi
sanguigni, rinforzano la circolazione, proteggono la pelle donandole
elasticità. Il vino contrasta i radicali liberi, responsabili
dell’invecchiamento dei tessuti cutanei e contiene antiossidanti che
rallentano la comparsa delle rughe. I cosmetici che contengono uva e
derivati sono molto comuni: provateli.</span></span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><b>Il latte di asina, wellness di Poppea e di Cleopatra</b> –
Era il segreto della bellezza di Cleopatra e di Poppea fin dai tempi
più antichi: il latte di asina agisce in modo naturale ed efficace nella
difesa contro i danni del tempo e contrasta il naturale invecchiamento
cutaneo. Contiene composti attivi antiossidanti e rigeneratori, tra cui
gli acidi grassi insaturi e numerose vitamine A, B2, C e E. Il latte di
capra, invece, è particolarmente indicato per chi ha una pelle molto
secca e che ha bisogno di idratazione profonda e nutrimento. Le sue
proprietà benefiche donano una vellutata e sana bellezza, anche alle
pelli più sensibili. E’ il punto di forza di molte Spa e centri
benessere: cercate la struttura a voi più vicina.</span></span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><b>Lisci come l’olio</b> - L’olio d’oliva ha proprietà
curative e cosmetiche: le sue proprietà emollienti, ammorbidenti ed
anti-infiammatorie sono miracolose per combattere tutti gli stati di
secchezza e desquamazione cutanea. Inoltre è un anti-aging naturale
poiché i grassi che lo compongono, i trigliceridi, sono molto simili al
sebo della nostra epidermide. Questi prodotti donano una pelle morbida,
setosa e idratata in profondità. Ideale anche per ottenere visibili
miglioramenti di cellulite, atonia tessutale e rassodamento.</span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-65511369768762790382016-01-05T12:52:00.000+01:002016-01-05T12:52:36.365+01:00 Manicure perfetta a casa? Ecco come non impazzire per avere unghie perfette<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Bello pensare di riuscire a farsi da soli una manicure come quella
dell’estetista, ma la manicure casalinga è una delle arti più difficili e
molto spesso dai risultati poco soddisfacenti. Primo perché solitamente
si è mancini o destrorsi e questo significa che una mano verrà perfetta
e l’altra un disastro.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpcOTNNgF-PPJjfiMC0KvPC5bNq62MjLd2oM_ayGdFOGuIBUqzh21RSxPiIYKjmGNbtIH3Icz7z6q6-IKlrxjUDL91Uo9b6yXGo9NWKDg940nRSWh-xXvq_z7pnAhFrEyUtPyx3y1Y5-M/s1600/Schermata-2015-11-01-alle-23.22.23.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="187" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpcOTNNgF-PPJjfiMC0KvPC5bNq62MjLd2oM_ayGdFOGuIBUqzh21RSxPiIYKjmGNbtIH3Icz7z6q6-IKlrxjUDL91Uo9b6yXGo9NWKDg940nRSWh-xXvq_z7pnAhFrEyUtPyx3y1Y5-M/s400/Schermata-2015-11-01-alle-23.22.23.png" width="400" /></a></div>
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<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Secondo, perché azzeccare la linea precisa delle unghie senza sbavare
lo smalto di qua e di là, è una missione praticamente impossibile e
troppo frustrante osservando l’effetto finale. Quindi, se proprio siete
decise che spendere per farvi mettere lo smalto da qualcuno, non fa per
voi, potrebbe esserci un modo più semplice per evitare conseguenze che
vi faranno rimpiangere la vostra scelta. Vediamo.</span></span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Applicare della vaselina sulla pelle intorno alle unghie prima di
mettere lo smalto: questo serve a creare una barriera tra lo smalto e la
pelle evitando che il colore macchi il bordo dell’unghia e le cuticole.
Una volta ultimato il lavoro, togliendo la vaselina andranno via anche
tutte le eventuali sbavature, che altrimenti sarebbero molto più
difficili da togliere.</span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">A questo punto è possibile dipingere le unghie: è essenziale
applicare una base per proteggerle e renderle omogenee e quindi
facilitarne la stesura. Se tendono a sfaldarsi o sono particolarmente
deboli, si possono passare anche due strati, uno che parte dalla punta
dell’unghia fino a metà e il secondo su tutta la superficie.</span></span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Attenzione al pennello: la scelta è fondamentale per ottenere un
risultato eccellente. Non va bene troppo piccolo perché si rischia di
dover stendere lo smalto più volte, ma in questo modo non è detto che si
riesca a renderlo identico in tutte le unghie. Il pennello più ampio
permetterà invece di ottenere più facilmente un’unghia perfetta:
partendo dal centro e stendendo lo smalto dalla radice dell’unghia fino
alla punta, poi coprendo il lato sinistro e infine quello destro,
procedendo sempre dalla radice alla punta.</span></span><br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">A questo punto, quando lo smalto si è asciugato (e qui ci vuole molta
pazienza), è possibile rimuovere la vaselina e lavarsi le mani e si può
stare sicure che qualsiasi sbavatura se ne andrà lasciando le mani
perfette.</span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-78368167853200518182015-12-21T10:46:00.000+01:002015-12-21T10:46:52.782+01:00Uomo narciso: ora l’epilazione si fa alle mani<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;">Non bastava il <b>petto</b>: ora <b>l'uomo </b>vuole essere <b>liscio e glabro anche sulle mani. </b>La
loro cura oggi è volta anche all'eliminazione dei peli che, talora
posso rappresentare un disagio psicologico. Se n'è parlato durante il <b>congresso internazionale AMPIC 2015 di Milano</b>,
organizzato dall'AMPIS, Società di Medicina Estetica Pratica. Secondo
quanto spiegato dai medici estetici presenti, le mani quali strumento
sociale del nostro corpo, esprimono, comunicano e sono specchio della
persona.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQHwzVJYFxkzv_9R2YpHpHDzOA_nDvoRl6biXmNIDvm5QwpgrRjnUr6ci6E2Vaxh4zrC9cFnvmaZamuUDejxm0i9z2qT8qcvP1bL25ceuAiGYTeUYZRfethtXLSulj3RudHskwaczy4aA/s1600/C_4_articolo_2149690_upiImagepp.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQHwzVJYFxkzv_9R2YpHpHDzOA_nDvoRl6biXmNIDvm5QwpgrRjnUr6ci6E2Vaxh4zrC9cFnvmaZamuUDejxm0i9z2qT8qcvP1bL25ceuAiGYTeUYZRfethtXLSulj3RudHskwaczy4aA/s320/C_4_articolo_2149690_upiImagepp.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"> <b>I TRATTAMENTI PER L'UOMO</b> – Se il dato curioso riguarda
proprio questo aspetto della vanità maschile, dal Congresso sono emersi
anche altri dati interessanti. La priorità per l'uomo è statisticamente
concentrato sul volto, in particolare con il desiderio di ridurre le
rughe. Quindi la tossina botulinica è il trattamento più richiesto, con
un aumento percentuale del 10% rispetto al 2014. Per il filler, la
richiesta è soprattutto di aumento di volume dell'arcata zigomatica. In
aumento, come abbiamo visto, anche l'epilazione, soprattutto per spalle,
schiena, addominali e mani. Resta il grande classico, ovvero la volontà
di ridurre l'adiposità addominale e le cosiddette "maniglie
dell'amore": i trattamenti qui, vanno dalla mesoterapia all'uso di
apparecchiature elettromedicali. </span></span> <span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: small;"><b>E LE DONNE? </b>-
Per quanto riguarda il gentil sesso, invece, l'interesse maggiore
continua a concentrarsi sul viso. I trattamenti più richiesti in
assoluto sono quello volumizzante e quello correttivo, per correggere le
asimmetrie del volto. Il filler, la cui richiesta è aumentata del 10%
rispetto allo scorso anno, è sempre più richiesto da pazienti con età
inferiore ai 30 anni. "Sono emersi incrementi significativi nel numero
di richieste di trattamenti di medicina estetica quali filler dermici
per labbra, zigomi, zona perioculare e angolo mandibolare - sottolinea
Cinzia Forestiero - Una novità per quanto riguarda il filler è la
rinoplastica medica. E' in aumento la tecnica del rinofiller, eseguito
spesso in concomitanza con altri tipi di correzione".Al secondo posto
per la donna è la richiesta della tossina botulinica, contro le rughe
frontali e perioculari, seguito dalla bioristrutturazione del viso,
che corregge gli inestetismi dovuti a età e a stili scorretti di vita., </span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-59666440278112563742015-12-09T08:19:00.001+01:002015-12-09T08:19:51.682+01:00Bellezza: è boom per i trattamenti contro le rughe<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Vedersi <b>belli </b>davanti allo <b>specchio</b>, a costo di ricorrere al <b>medico </b>o al <b>chirurgo estetico</b>:
ormai è un fatto comune sia per gli uomini che per le donne, anche in
età molto giovane. Le italiane concentrano la loro attenzione sulla <b>correzione dei volumi </b>e sulla ridefinizione delle <b>labbra</b>, i nostri connazionali di sesso <b>maschile </b>non vogliono più saperne delle <b>rughe del viso,</b> mentre i <b>giovani</b>, anche minorenni, ricorrono a trattamenti estetici curativi soprattutto per cancellare i segni dell’<b>acne.</b></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwwY34OTqbT-jzI3_KBUdOq21MqjQdQemFXsYzLKgIgmFe6iPGi5ynZLGSsiklRPO8U3vGecg_CRYRoDxRDJjxeZV9aE3u-NNwQx7Muuf8-GMVCQcVHvoE9mps3Z-DyJNWPJIUfFsXHgU/s1600/C_4_articolo_2146649_upiImagepp.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwwY34OTqbT-jzI3_KBUdOq21MqjQdQemFXsYzLKgIgmFe6iPGi5ynZLGSsiklRPO8U3vGecg_CRYRoDxRDJjxeZV9aE3u-NNwQx7Muuf8-GMVCQcVHvoE9mps3Z-DyJNWPJIUfFsXHgU/s320/C_4_articolo_2146649_upiImagepp.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Sono questi i dati che emergono dalle <b>ultime statistiche </b>dell'<b>Aesthetic Medicine Practical International Congress,</b>di
cui si è parlato in occasione del congresso internazionale AMPIC 2015,
svoltosi presso il Centro Congressi di Humanitas University di Rozzano,
in provincia di Milano, dal 27 al 29 novembre, organizzato dall'AMPIS,
Società di Medicina Estetica Pratica. <br /><br /> In particolare,<b> le donne </b>italiane
sentono in particolare il problema del cedimento cutaneo dopo i 40
anni: la parte del volto su cui vogliono intervenire più spesso è l'arco
mandibolare. Un’altra parte del corpo su cui si focalizza spesso
l’attenzione sono i <b>glutei</b>, considerati spesso più sexy
persino delle gambe. La medicina estetica non può fare molto per questa
zona, ancora di pertinenza del chirurgo, anche se cominciano ad essere
disponibili sul mercato tecnologie capaci di rassodare questa zona con
buoni risultati e senza stress per il paziente: ad esempio
radiofrequenze sempre più performanti per un effetto push up o filler
studiati per rimodellare il profilo corporeo.<br /><br /> La maggioranza degli <b>uomini</b>,
invece, non sopporta le rughe del viso, in particolare quelle intorno
agli occhi, sulla fronte e tra le sopracciglia. Tra i clienti del medico
estetico non mancano neppure i <b>minorenni</b>, i quali in particolare sono in cerca di peeling e ilaser per la cura dell'acne giovanile. <br /><br />Anche
se i trattamenti di medicine e chirurgia estetica sono di solito sicuri
e ben tollerati, occorre accertarsi con la massima attenzione di essere
nelle mani di <b>personale altamente qualificato </b>e che vengano utilizzati solo <b>prodotti sicuri, di qualità e perfettamente testati. </b>In
ogni caso occorre ricordare che , come sempre in medicina e in
chirurgia, esiste un margine di rischio e che le complicazioni sono
sempre possibili. Diffidiamo quindi dei trattamenti venduti a basso
costo, attraverso canali non certificati e di tariffe troppo basse.</span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-29715127093583189192015-12-09T08:14:00.001+01:002015-12-09T08:14:47.001+01:00Ricette per una pelle al top, anche con il freddo<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Come ogni anno, ritorna la <b>stagione fredda</b>: la <b>pelle</b>
è la prima a risentirne, perché è la barriera che protegge il nostro
corpo, separandolo dal mondo esterno. Le cose utili da non far mancare
in dispensa? Miele, latte, yogurt... non solo da mangiare a colazione, ma anche per fare delle maschere! Grazie alle proprietà rigeneranti gli oli naturali ti aiutano a <b>nutrire l'epidermide</b> con dolcezza. Ecco le strategie da seguire quotidianamente in<b> inverno</b>.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxcGueyCjDbV2-_cdxl59ROBhEEXY6Oaz9C1jzh6jxDhp5ckLy2jM9q_Zre6FLzfsypCXZYi7fKSY_AclO02eQGsZZUeJo71ipepl9OnWMOXjJNvcK6QeJ9NBvFwO_rUXA2l1_Q4iMtQg/s1600/C_4_boxdonne_2690_upiFoto1L.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="237" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxcGueyCjDbV2-_cdxl59ROBhEEXY6Oaz9C1jzh6jxDhp5ckLy2jM9q_Zre6FLzfsypCXZYi7fKSY_AclO02eQGsZZUeJo71ipepl9OnWMOXjJNvcK6QeJ9NBvFwO_rUXA2l1_Q4iMtQg/s320/C_4_boxdonne_2690_upiFoto1L.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>STRATEGIA CONTRO IL FREDDO –</b> Dopo una giornata di <b>freddo</b>
intenso è facile tornare a casa e scoprire di avere la pelle dolorante,
piena di tagli e abrasioni dovute a vento e basse temperature. Ecco
allora una strategia lampo: in una ciotola versa qualche cucchiaio di
miele e aggiungi yogurt o latte in modo da stemperare. Puoi applicare
questo composto su viso e corpo, meglio se direttamente nella doccia
(eviterai di sporcare in giro!). La pelle avrà un sollievo immediato. <br /><br /><b>MERENDA PER LA PELLE –</b> Noci, nocciole, mandorle e noci brasiliane sono ricche di di Omega Tre
e sali minerali: combattono l'invecchiamento e aiutano la salute della
pelle, ecco perché mangiarle con regolarità andrà a beneficio di tutto
l'organismo. Aggiungi un cucchiaio di semi (lino, girasole, papavero,
sesamo) nello yogurt, altamente idratante, per una <b>colazion</b>e o una <b>merenda </b>al top da gustare con tanta frutta o un centrifugato. E il gioco è fatto!<br /><br /><b>IL POTERE DELLE API –</b>
Il miele è un antibiotico naturale dalle proprietà antibatteriche e
sedative. È inoltre particolarmente consigliato durante l'infanzia
perché aiuta il fissaggio dei sali minerali. Scegli un prodotto di
qualità: non farlo mai mancare sulla tavola e… sotto la doccia. Oltre a
essere buono da mangiare è infatti straordinario da utilizzare come<b> maschera nutrient</b><b>e</b> per la pelle. <br /><br /><b>PER CICATRIZZARE – </b>L'olio essenziale di lavanda dona sollievo ai dolori cervicali e ha un'importante <b>azione cicatrizzante</b>,
in grado di aiutare la guarigione della pelle e migliorare lo stato
delle cicatrici, anche di vecchia data. Puoi versarne alcune gocce in un
olio vettore in modo da creare una miscela con cui <b>massaggiare tutto il corpo</b>, perfetta per rigenerare l'epidermide e rilassare i muscoli. <br /><br /><b>OLIO DI NEEM –</b> L'<b>olio di Neem</b>
è impiegato da secoli nella tradizione ayurvedica: ha un odore
terribile, bisogna ammetterlo, tuttavia è straordinario sulla pelle
sensibile e arrossata perché ha un <b>effetto rigenerante</b> e
idratante. Grazie alle proprietà antibiotiche, antinfiammatorie,
antiparassitarie e antibatteriche può dare sollievo anche all'acne:
mescolalo con olio essenziale di lavanda, arancio, o ylang ylang per
creare un prodotto personalizzato. <br /><br /><b>OLIO O CREMA? –</b> Le sostanze in grado di penetrare maggiormente nel tessuto epidermico sono gli oli, come spiegano gli esperti: ecco perché, nonostante l'effetto piacevole dato dalla <b>crema</b>, applicare un <b>olio</b>
può fare la differenza per chi ha la pelle molto secca. L'importante è
imparare a scegliere bene: erboristeria e negozi naturali di solito
garantiscono l'assenza di petrolati, insieme all'uso di materie prime e
metodi di lavorazione in grado di produrre oli di qualità. <br /><br /><b>SCRUB E SAUNA –</b> Ogni tanto regalati una sauna o un bagno turco. Grazie al <b>vapore</b>
aiuterai la pelle a eliminare le tossine e scoprire una nuova vitalità.
Quando fai il bagno alterna getti d'acqua calda e fredda, a beneficio
della <b>circolazione</b>, e sotto la doccia usa un guanto per massaggiare dolcemente il corpo oppure effettua uno scrub con olio e sale fino per disintossicare e illuminare l'epidermide. <br /><br /><b>IDRATAZIONE –</b> Bere <b>acqua</b> è fondamentale per la bellezza della pelle. Tieni un thermos in borsa e gioca a variare utilizzando tisane e tè non zuccherato: grazie al potere delle erbe potrai <b>disintossicare l'organismo</b> e avere un'epidermide più luminosa, per tutto l'inverno.</span></span><br />
<br data-mce-bogus="1" />stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-35170544545884117942015-12-09T08:08:00.000+01:002015-12-09T08:08:01.776+01:00Come preparare un bagno rilassante in casa<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">Quando l'inverno torna a farsi sentire, è facile che a fine giornata si faccia ritorno a casa con la sensazione di un <b>freddo intenso</b> che stenta a passare. Durante la brutta stagione la pelle
è esposta agli agenti atmosferici; inoltre, appare grigia a causa delle
lunghe ore trascorse in ambienti chiusi e male areati. Proteggere e
rivitalizzare l'epidermide, <b>prendersi cura del corpo</b>, ritrovare una sensazione di caldo e pace profonda sfruttando il potere dell'acqua come nelle spa aiuta a sciogliere le contratture muscolari e rilassare la mente. Ecco il <b>decalogo</b> per un bagno rilassante perfetto.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheUL8VNHWPcN9o1zjD_QbR_JHSJatf8kUhq_iY4OVi0qxLwG35gpJsJuH8KJ7wXWJkqRjzVfSHuw1-UDsb3XCFAyQWHFClraz6ixRZkrsnUMbzTxrADlMDRVuv09YeFN2pZDmuqFWNhLc/s1600/C_4_articolo_2145633_upiFoto1F.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheUL8VNHWPcN9o1zjD_QbR_JHSJatf8kUhq_iY4OVi0qxLwG35gpJsJuH8KJ7wXWJkqRjzVfSHuw1-UDsb3XCFAyQWHFClraz6ixRZkrsnUMbzTxrADlMDRVuv09YeFN2pZDmuqFWNhLc/s320/C_4_articolo_2145633_upiFoto1F.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>1 ASCIUGAMANI – </b>Prima di preparare l'acqua del bagno, posiziona gli <b>asciugamani</b> in prossimità di una <b>fonte di calore</b>:
avvolgersi in un telo caldo sarà un vero piacere. Socchiudi la porta
del bagno in modo da evitare la dispersione di calore e posiziona un
asciugamano sul pavimento intorno alla vasca così da appoggiare i piedi
su un tappeto soffice e tiepido. </span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>2 CURA L'ATMOSFERA –</b> L'ambiente aiuta il rilassamento quando è concepito nel modo giusto. Scegli una piccola<b> luce</b>
in grado di illuminare con dolcezza, oppure accendi il lampadario del
corridoio e socchiudi la porta del bagno così da creare penombra.
Aggiungi un bastoncino di <b>incenso</b> e qualche <b>candela</b> accesa sul bordo della vasca per un effetto intimo in grado di riposare e sollecitare i sensi. </span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>3 IL DETERGENTE PERFETTO –</b> Attenzione ai <b>saponi</b>
che producono eccessiva schiuma: i dermatologi avvertono che possono
essere eccessivamente sgrassanti e in grado di seccare la pelle. Scegli
un prodotto di qualità, meglio se di origine naturale e ottenuto da
lavorazioni non inquinanti. I profumi influenzano il buon umore e lo
stato di benessere del corpo. </span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>4 COME CREARE LA SCHIUMA –</b>
Versa il detergente sul fondo della vasca e aziona il getto dell'acqua.
Direzionando l'acqua sul sapone potrai facilmente amplificare l'<b>effetto schiuma</b>. In alternativa, acquista sali da bagno o perle da sciogliere nell'acqua calda. </span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>5 IL POTERE DEL SALE –</b> Se desideri un <b>bagno sgonfiante</b>
in grado di drenare i tessuti versa un chilo di sale grosso nell'acqua,
non troppo calda. Immergiti per una trentina di minuti con un costume
(eviterai di irritare le zone intime). In alternativa, puoi versare il
sale in quantità più modeste oppure mescolarlo in una ciotola insieme a
qualche cucchiaio di olio naturale per uno scrub fai da te illuminante. </span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>6 SOLLIEVO PER LE GAMBE – </b>Soffri
di gonfiori o spesso arrivi a sera con le gambe stanche e pesanti?
Aggiungi nell'acqua del bagno olio essenziale di cedro, pompelmo,
ginepro, menta, limone o rosmarino: infila nella vasca le gambe fino al
ginocchio e inspira le fragranze mentre inizi a <b>rilassarti</b>. Se lo desideri puoi versare nell'acqua della vasca un ramo di rosmarino fresco. </span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>7 AUTOMASSAGGIO –</b> Prima di entrare nella vasca <b>massaggia</b>
la pelle con un olio naturale. Parti da piedi e caviglie procedendo
verso gambe, pancia, seno, braccia e collo, viso: il movimento giusto è
lento e circolare. Alterna la pressione e occupati di ogni centimetro di
pelle, infine immergiti nella vasca. La pelle dopo il bagno risulterà
nutrita e idratata. </span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>8 SCRUB DOLCISSIMO –</b> Ecco
una coccola semplice e d'effetto. In una ciotola versa qualche cucchiaio
di cocco grattugiato (lo trovi nel reparto dolci), aggiungi miele, dal
potere antibatterico e in grado di riparare la pelle, infine stempera
con olio naturale e un cucchiaio di yogurt o latte. <b>Massaggia l'epidermide</b>
dalle caviglie al viso, poi siediti nella vasca: a contatto con l'acqua
calda il composto si scioglierà lentamente creando un bagno
principesco. </span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>9 PER RILASSARE </b>– Gli oli
essenziali favoriscono il rilassamento psicofisico grazie alle proprietà
delle piante. Da provare arancio dolce, lavanda, bergamotto, ylang
ylang, Neroli, gelsomino, gardenia. Puoi versare qualche goccia di olio
essenziale nella <b>vasca</b>, oppure utilizzare un diffusore
per aromi o un brucia essenze. Se ami le ricette della nonna aggiungi
nell'acqua qualche cucchiaio di bicarbonato e una manciata di fiori di
lavanda, rosa e malva per un benessere semplice e naturale. </span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>10 PACE MENTALE –</b>
Un consiglio prima di infilarti nella vasca? Assicurati di aver
scollegato e spento le fonti di rumore come cellulare, televisione e
tablet. Il piacere di<b> disconnettere la mente</b> è pari al
profondo senso di rilassamento in grado di avvolgere il corpo grazie al
potere dell'acqua e dei profumi. Sì alla musica, che distende e ispira:
attenzione, però, a posizionare lo stereo o il computer in una posizione
sicura, lontano dall'acqua.</span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-81835915498589334282015-11-18T09:05:00.000+01:002015-11-18T09:05:03.072+01:00Aiuta la bellezza dell'epidermide con una dieta depurativa ed energizzante<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;">La <b>pelle</b> si cura a tavola, perché grazie all'<b>alimentazione giusta</b> possiamo introdurre nell'organismo i nutrienti in grado di favorire compattezza cutanea, elasticità, purezza. Il momento più importante della giornata? La colazione, perché yogurt, acqua e frutta puliscono l'organismo dalle scorie e aumentano la vitalità. Ecco i <b>10 cibi</b> per una pelle splendida.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjytEQY3Ss8K73ba6bqFPrjQPGJu9hLwmXvKk4wVntG7ajrb6hOQHfjCx454ne5ifCZz-9bC9RBDfm98UKcZsCmX7mTVpB8YqibcwGmYk989A4woAxPIfjD4VMqPwPJ3DODqDuObiZaM9Y/s1600/C_4_articolo_2142160_upiFoto1F.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjytEQY3Ss8K73ba6bqFPrjQPGJu9hLwmXvKk4wVntG7ajrb6hOQHfjCx454ne5ifCZz-9bC9RBDfm98UKcZsCmX7mTVpB8YqibcwGmYk989A4woAxPIfjD4VMqPwPJ3DODqDuObiZaM9Y/s320/C_4_articolo_2142160_upiFoto1F.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>1. Miele –</b> Antibatterico e antibiotico naturale, il miele ripara la pelle, nutrendo e aiutando la <b>guarigione di tagli</b>. Usalo al posto di marmellate e zucchero, l'organismo ne trarrà beneficio. Ricorda che è ottimo anche come maschera per l'epidermide. <br /><br /><b>2. Pesce azzurro –</b> Grazie agli Omega Tre il <b>pesce</b> è un concentrato di <b>nutrienti essenziali </b>per l'organismo. Scegli la cottura al vapore e aggiungi tanti aromi per un pasto amico della pelle oltre che della linea. <br /><br /><b>3. Yogurt –</b> Aiuta la buona funzionalità dell'intestino e contribuisce a disintossicare l'organismo mantenendo luminosa l'epidermide: perfetta la coppetta di yogurt a colazione o per merenda, con l'aggiunta di frutta fresca o un cucchiaio di miele. <br /><br /><b>4. Frutta secca –</b> Mandorle, noci e nocciole sono ricche di Omega Tre e Omega Sei: una vera e propria ricetta antietà in grado di favorire la compattezza cutanea e l'<b>elasticità della pelle</b>. Portane una manciata in borsa per uno snack salutare. <br /><br /><b>5. Carne rossa –</b> Quando si devono perdere molti chili, il <b>rischio smagliature</b>
è in agguato: chi mangia carne rossa può però essere favorito, perché
l'alta quantità di ferro e proteine in essa contenute è in grado di
favorire la sintesi di <b>collagene ed elastina</b>. Naturalmente è essenziale scegliere carne di qualità, origine controllata e in dosi moderate. <br /><br /><b>6. Acqua –</b> <b>Bere</b>
è un gesto di salute e bellezza, in grado di pulire e disintossicare
l'organismo. Inizia con un bicchiere d'acqua tiepida la mattina a
digiuno: tenere in borsa una bottiglietta d'acqua ti aiuterà a bere più spesso. <br /><br /><b>7. Cereali integrali –</b> Avena, orzo, farro, riso integrale sono ricchi di sali minerali e vitamina E, essenziale per la <b>bellezza dell'epidermide</b>.
Attenzione però alla dicitura “integrale” perché non sempre è sinonimo
di un prodotto di qualità: meglio leggere con attenzione l'etichetta
concentrandosi su metodi di coltivazione e ingredienti. </span></span> <span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>8. Avocado –</b>
L'avocado, ottimo anche nell'insalata e abbinato a un secondo, è ricco
di grassi e antiossidanti: un prezioso aiuto dalla natura per una pelle sempre giovane.
Gioca a combinare la frutta al contorno: da provare l'insalata di
lattuga, carote, noci e mela, un concentrato di nutrienti per
l'epidermide. <br /><br /><b>9. Tè verde –</b> A colazione alterna il latte al tè, più digeribile e ottimo per disintossicare. Durante la giornata via libera a tisane a base di carciofo, finocchio, verbena, lavanda, rosa canina. <b>Effetto detox</b> garantito. <br /><br /><b>10.Frutta e verdura –</b>
A metà pomeriggio la fame si fa sentire? Sfrutta il potere dei
vegetali: frutta fresca a pezzi insieme a qualche mandorla o uno yogurt,
frullato oppure un centrifugato saranno una carica di vitamine e sali minerali, in grado di saziare e rendere<b> più luminosa</b> la tua pelle.</span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1160050388108908705.post-17027688169893127362015-11-18T09:00:00.002+01:002015-11-18T09:00:40.204+01:00Erbe aromatiche; profumate e benefiche<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>Rosmarino, salvia, timo e basilico</b>: le conosciamo
soprattutto perche conferiscono buon profumo e sapore ai nostri piatti.
Oggi le scopriamo in una ricetta d’autore, in deliziosi i<b>nvoltini di scamone alle erbe</b>, ma anche nei benefici per la nostra salute.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNJTWxUlZw1SILmpZw-JkwXDf3OeTNFKleHKMZNSWhn0rS1tDmTrNQr7layo-lAOYjj6eFP2Gxw345sLhXrt3FM5rfUzjLl0xZmoD1nVloNqE_d7O3fXpDfhwI6DPVLrWPMeSUO7LLsrA/s1600/C_4_articolo_2140674_upiImagepp.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNJTWxUlZw1SILmpZw-JkwXDf3OeTNFKleHKMZNSWhn0rS1tDmTrNQr7layo-lAOYjj6eFP2Gxw345sLhXrt3FM5rfUzjLl0xZmoD1nVloNqE_d7O3fXpDfhwI6DPVLrWPMeSUO7LLsrA/s320/C_4_articolo_2140674_upiImagepp.jpg" width="320" /></a></span></div>
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<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>L’INGREDIENTE DELLA BELLEZZA –</b>,
la salvia è ricca di proprietà salutari; il timo ha virtù antisettiche,
depurative, digestive e balsamiche, mentre il basilico rafforza il
sistema nervoso. </span></span><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="font-size: small;"><b>LE PROPRIETA’ -</b> Il rosmarino è
un antinfiammatorio e un disintossicante generale, rinforza il muscolo
cardiaco, la circolazione, ma è anche un prezioso ingrediente tonico per
il viso e per il corpo. La salvia ha tantissime proprietà:
antinfiammatorie, balsamiche, espettoranti. Passando la foglia fresca
direttamente sui denti si ottiene un buon effetto sbiancante. Il timo,
invece, aiuta per aiutare le vie aeree e bronchiali, e può alleviare il
mal di testa. Il basilico ha ottimi effetti digestivi e viene usato
anche nei casi di ansia o insonnia, rafforza il sistema nervoso, utile
nella tosse, bronchiti, asma. ll prezzemolo, infine, è un buon
diuretico, aiuta la circolazione e ha un certo apporto di vitamina C.
Aiuta a prevenire il diabete, asma e allevia alcuni disturbi legati al
ciclo mestruale. </span></span>stefano72http://www.blogger.com/profile/15680269623430757799noreply@blogger.com0